女演员刘洋一女生每天都吃煮熟的木瓜,一个月之后竟然瘦成这样……-苗条女人

发布时间: 6年前 (2015-06-09)浏览: 146
一女生每天都吃煮熟的木瓜,一个月之后竟然瘦成这样……-苗条女人


水煮木瓜

做法:把木瓜加水煮透煮烂,然后加入鲜奶及少量冰糖即可食用。1祛痘
木瓜中含有大量维生素及氨基酸,有效改善痘痘。2滋养皮肤
常食用煮熟的木瓜能养阴润肺,滋润皮肤,让皮肤有弹性润泽薛蛮子是谁。也可防治燥热咳嗽、干咳无痰等情况的出现。
水煮香菜

做法:把香菜洗净,切成小段后清水煮沸即可。1补铁,补钙
香菜中胡萝卜素的含量为番茄、黄瓜、茄子、菜豆的lO倍以上莫高冰酒,钙、铁的含量也高于其它许多叶类蔬菜。2洗肾排毒
把香菜切小段,然后煮沸10分钟,过滤出清水后每天喝一杯,会把你肾脏所积累的盐和其他毒素排出来下雨天吉他谱,坚持喝一段时间后你会发现和之前有很大不同。
水煮玉米

做法:把新买的玉米扒皮去须,放入清水煮熟即可。1排肠毒
玉米含有丰富的纤维素,可以刺激胃肠蠕动,防止便秘赣源信息网,还可以促进胆固醇的代谢女演员刘洋,加速肠内毒素的排出。2利尿祛湿,消除肿胀
玉米汤利尿效果特别好,特别是用于水肿性肥胖。每天睡醒觉得身体有肿胀的感觉,那就是代谢不够好,经常喝玉米汤会利尿祛湿,消除肿胀。水煮梨

做法:水煮梨后月牙五更简谱,加入适量冰糖食用。1保护肝脏
经常喝梨水,对肝炎和肝硬化有很好的恢复作用康托尔集,缪海梅另外对其他肝病也有不错的帮助。所以肝脏不太好的朋友,可以平时喝点梨水会有不错的改善。2慢性咽炎
经常喝点煮的梨水,对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎都会有不错的缓解和改善。3缓解高血压
高血压患者经常吃梨,可滋阴清热,使血压下降申崇一线,头昏目眩症状减轻,所以高血压的朋友平时可以多喝点梨水
水煮苹果

做法:把苹果去皮后切成块,记住一定要把苹果芯去掉梁伟伟,苹果芯是有一定毒素的血洗鳄鱼仇。只煮果肉就可以了刘羽禅。
1降血脂
苹果的果胶进入人体后,能与胆汁酸结合,像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯女凰嫁到,然后排出体外。
2治疗腹泻
苹果中富含的果胶,是一种能够溶于水的膳食纤维,不能被人体消化。水煮苹果具有刺激肠内益生菌群的生长、消除肠道炎症的作用
3脚气灰甲
苹果煮熟后擦拭患处,具有一定的抗炎杀菌作用,脚气灰甲有一定缓解。
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