孟琪森一勺红糖,一月瘦25斤不反弹,养出女人美白苗条一生!-教您瘦瘦瘦

发布时间: 4年前 (2017-02-15)浏览: 115
一勺红糖,一月瘦25斤不反弹,养出女人美白苗条一生!-教您瘦瘦瘦


红糖不仅能促进身体血红细胞的代谢,且能有效的祛除表皮色素。尤其对女性朋友而言刘宇超,经常饮用红糖水,能够促使肌肤荣光焕发。除此之外,红糖还能减肥卓金理财!
关于红糖减肥法,相信大家都存有一定疑惑吧虎墨沉香。红糖不仅能够活血化瘀,且有着非常好的瘦身效果。下面给大家推荐4款红糖减肥食谱,助你快速瘦身成就窈窕身材。
红糖酸奶减肥食谱材料:酸奶、红糖块
制作步骤:
1、把酸奶和红糖都放进锅里,加入适量的清水上门债,用火煮。
2、等水烧开后即可,假如红糖块没有完全溶解,可用勺子拌匀,可加速它的溶解。
3、饭前或饭后都可饮用,一天3次。
酸奶具有一定的减肥效果,主要是因为它含有大量的活性乳酸菌采茶舞,能够有效地调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,从而及时排除毒素和缓解便秘。而大家都知道,便秘与体重增加有关,所以它间接地起到了减肥作用。而且喝完酸奶后,我们会有一种饱胀感,这样食欲就会相对减少。于云霆

硫酸镁红糖水材料:硫酸镁、红糖和沸水
制作步骤:
1、把少量硫酸镁和红糖一起放进杯子里,然后用沸水冲泡即可。
2、适宜在早上空腹饮用,一天喝一次。一听到硫酸镁,MM们是否想起了高中时代化学课经常学的化学物呢?刚接触的时候都有这样的感觉,害怕吃了会不会中毒,不过接触下来后夹腿综合症,这种顾虑就完全没有了。
硫酸镁进入肠道后不易被吸收,反而会停留在肠腔内,使得渗透压升高。渗透压升高的话,体内的水分体积就会增大,从而对肠壁起到刺激的作用,加快蠕动,有效排出毒素。
生姜红糖水材料:生姜10克 红糖30克 大蒜3瓣
做法步骤:
1、生姜去皮洗净,切丝。
2、大蒜洗净,拍碎莎莎舞。
3、锅中加入一大碗水。
4、姜丝放进去,开始煮田野的春天。
5、锅中水烧开后,放入红糖,用勺子搅拌均匀,大火煮2分钟。
6、加入大蒜,大火煮3分钟即可。
生姜红糖水是非常受欢迎的热饮,生姜可以加速身体的新陈代谢,在工作之余喝上一杯热热的红糖水,不但能够放松我们的神经,而且也能提供能量琵琶语古筝,防止饥饿感出现。生姜红糖水实在是一款补血益气的佳饮。
红糖滋润茶
绿茶2克,红糖30克,沸水冲泡后攻讦的读音,加盖5分钟即可饮用。每日一剂十年沉渊,会让皮肤变得干净透亮,粗糙的皮肤也会回复光泽。尤其是现在出门风很大,皮肤很容易就出现很毛躁的情况.

生姜枣红糖水
材料:干姜、大枣、红糖各30克。
作法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。
功效:具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。

乌梅红糖饮
材料:乌梅15克,红糖;30克。
作法:将乌梅、红糖一起入煲,加水1碗半,煎剩至大半碗,去渣温服。
功效:具有补血止血,美肤悦颜功效。适用于少女月经量过多或功能性子宫出血。当然最好还是先去正规医院就医!

STEP1:将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里。
STEP2:倒入三倍于红糖的蜂蜜,如果自身皮肤细腻孟琪森,可多添加蜂蜜。STEP3:搅拌均匀即可,放置五分钟沉淀一下。
完成:上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦!敷在湿润的脸上轻轻按摩后冲洗即可。

红糖面膜,美白祛斑
红糖中含有多种营养成分,对肌肤的滋养可是起着很独到的功效哟,这也是时下流行的“红糖美肤法”!祛斑面膜
将300克红糖放入锅内,加入少量矿泉水,文火煮成黑糊状。待凉后,用其涂擦脸部位元堂猴枣散,5—10分钟后用温水洗净。面膜不仅可使皮肤光滑美丽,还可促进皮肤的新陈代谢。增白面膜
红糖30克,鲜牛奶(奶粉)适量。将红糖用热水融化加入鲜牛奶或者是奶粉河北德育网,30分钟以后用清水洗净,每天一次连续使用3个月左右可以减少皮肤中的黑色素卉组词。滋润面膜
茶叶所含的营养成分甚多,经常饮茶的人泪眼煞星,皮肤显得滋润好看。将红茶和红糖各两汤匙,加水煲煎,以面粉打底调匀敷面,15分钟以后用湿毛巾擦净脸部。每月涂敷一次,一个月后容颜就会变得滋润白皙。

推荐:红糖养颜法
红糖美容的方法。“红糖富含多种人体必需的氨基酸丑男当道,而且容易被吸收,所以经常吃红糖或者用它敷面。
















标签:

上一篇: 印堂长痘一刻不放松 两节纠“四风”-中核华兴反腐倡廉平台
下一篇: 我歌月徘徊一只钢笔,三年光阴,无数故事…他一幅画,简直画出一份人生!-英国那些事儿

︿